Personal training

Train met je persoonlijke begeleider

Wil je graag persoonlijk begeleid worden of heb je dat extra duwtje in de rug nodig? Dan is personal training misschien iets voor jou. Samen werken we op kracht, conditie, lenigheid, lichaamsbesef,… richting jouw doel.

Wat houdt "Personal training" in?

Persoonlijke programma met personal trainer Rob Krijnen

Gedurende 10 weken trainen we één of meermaals per week samen in één van onze studio’s in Malle. Verder zullen we je begeleiden en motiveren om ook tijdens de rest van de week sportief bezig te blijven.

Backprofile-screening

Door onze samenwerking met ‘De Kinegroep’ krijg je de eerste maal een backprofile-screening cadeau, hierdoor kunnen we perfect in kaart brengen wat jouw sterke en minder sterke punten zijn. Aan de hand daarvan gaan we doelgericht te werk.

Kostprijs

€60/uur, inclusief Backprofile-Screening van de rompstabiliteit met functionele testen en persoonlijke analyse door Kinesitherapeut Piet Jochems.*

Duo training

Train je toch liever met je vriend, vriendin, partner, collega,…?

Dan is Duo training misschien iets voor jullie.
We gaan op dezelfde manier te werk als bij de personal training.

Kostprijs

€80/uur, inclusief Backprofile-Screening van de rompstabiliteit met functionele testen en persoonlijke analyse door Kinesitherapeut Piet Jochems.*
* Ga je na 10 weken verder met een volgende reeks, is de screening niet opnieuw inbegrepen. Deze is ook niet verplicht opnieuw te doen.
PRAKTISCH
Volgende programma's bieden we u aan:
PERSONAL TRAINING
  • €60/uur
  • persoonlijk programma met een personal trainer
  • gedurende 10 weken
  • één keer of meermaals per week
  • inclusief Backprofile-screening
DUO TRAINING
  • €80/uur
  • samen met je vriend(in), partner, collega, buur, ... en een personal trainer
  • gedurende 10 weken
  • één keer of meermaals per week
  • inclusief Backprofile-screening
Wil je inschrijven of meer informatie?
neem contact op via een mailtje naar jan@ttmalle.be

Ook interessant

  • Fit-Circuit

    Fitter worden in kleine groep
    • Verhogen van ‘algemene lichaamsfitheid’
    • 15 weken-programma
    • Intake-gesprek
    Lees meer
    Coaches
    Rob
    kleine groep
    €160 voor 15 lessen
  • Core-Control

    Trainen voor een sterke core
    • Verhogen van ‘algemene Core – Control’
    • 15 weken-programma
    • Backprofile-screening
    Lees meer
    Coach & kine
    Rob
    kleine groep
    €225/15 lessen