Start to Outdoorfitness

Een volledige lichaamstraining in de gezonde buitenlucht

Tijdens 4 opeenvolgende lessen leer je onder begeleiding van een professionele trainer hoe je de outdoorfitness toestellen in het park Torenhof kan gebruiken. We zorgen voor een gevarieerd programma waarbij je op je eigen tempo en niveau oefent zodat je nadien zelfstandig aan de slag kan. Er is geen ervaring nodig.
PRAKTISCH
Frequentie
Je kiest ervoor om 1x per week te komen sporten op een vast moment in de week. We werken met een reeks van 4 lessen (najaar).
Geplande lessenreeksen
  • Reeks ‘Najaar’: 4 lessen (september)
Bewegingsmomenten
Woensdag 04/9: 19u00 (optioneel een 2e reeks om 20u00)
Woensdag 11/9: 19u00
Woensdag 18/9: 19u00
Woensdag 25/9: 19u00
Locatie
Park Torenhof, Hallebaan, Westmalle
Coaches
  • Jan Hens
  • Katleen Van Zundert
    • Prijs
    INSCHRIJVINGSGELD
    €20 voor inwoners van Malle
    €25 voor niet-inwoners van Malle
    Wil je inschrijven of meer informatie?
  • Jan Hens (coördinator)

    • Ook interessant

    • Personal / Duo training

      Helemaal persoonlijk begeleid
      • Train alleen of met een vriend(in)
      • 10 weken-programma
      • Backprofile-screening
      Lees meer
      Coach & kine
      Rob
      Katleen
      alleen of met twee
      €60/u of €40/u (2)

    • Fit-Circuit

      Fitter worden in kleine groep
      • Verhogen van ‘algemene lichaamsfitheid’
      • 15 weken-programma
      • Intake-gesprek
      Lees meer
      Coaches
      Rob
      Katleen
      kleine groep
      €180 voor 15 lessen